≪加圧トレーニングとは?≫専用の加圧ベルトで二の腕の付け根と、足の付け根を締め、適切に血流を制限した状態で行うトレーニングです。軽い負荷でも重いトレーニングを行ったのと同等の効果が得られます。筋力がアップし血行を促進することで、ダイエット効果、美肌効果も期待できます♪ 【東大宮】芸能界で大人気!加圧と栄養専門士の資格を持つトレーナーが一緒にボディメイクしていきます!



加圧スタジオ トーライ(To-rai) (東大宮)の予約と言いますと、事前に店舗へ電話での予約が普通でした。
しかし、最近はネットで簡単に予約することが出来る店舗も増えています。
ネット予約の方が電話対応もなく好む店舗も増えているようです。

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